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Fokus gewinnen,Lebensqualität steigern-
Spezialisierte Ergotherapie für
Erwachsene mit ADHS/ADS
Warum Ergotherapie bei ADHS?
Viele Erwachsene kämpfen täglich mit der Organisation von Beruf - und Privatleben.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, Ihre individuellen Stärken zu nutzen und Strategien für Ihre Herausforderungen zu entwickeln.
Meine Schwerpunkte in der Behandlung:
Selbstmanagement & Struktur:
Wir entwickeln gemeinsam individuelle Pläne für Ihre Alltagsorganisation.
Fokus & Konzentraion:
Training von Strategien zur besseren Aufmerksamkeitssteuerung.
Impulskontrolle:
Erlernen von verhaltenstherapeutischen Techniken zur Regulation von Emotionen und Impulsen.
Alltags-Hacks:
Praktische Tipps zur Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes und Wohnraums für weniger Ablenkung.
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